Skema Sains Sukan STPM - Kertas 2 Bahagian B

BAHAGIAN B [Esei]

[60 markah]

SOALAN 9

a)       Mempunyai keupayaan untuk menghantar dan menerima maklumat secara verbal dan bukan verbal serta bagaimana seseorang pengurus dapat mempengaruhi kakitangan.

b)       Menyediakan belanjawan

·         Merancang jadual pertandingan

·         Merancang dan menyelia latihan

·         Mengurus pejabat

·         Menilai program dan aspek keselamatan

 c)    Berkeupayaan berfikir secara abstrak, memupuk idea, dan memahami organisasi secara keseluruhan.

SOALAN 10

a)           

                JAWATAN KUASA GURU SMK BUKIT BARU

KEJOHANAN RAGBI PERINGKAT MSS MELAKA 2008

TARIKH                  :               25 Julai 2008

MASA                     :               8.00pg – 4.30ptg

PENASIHAT           :               PN MAINON BT ABD WAHID

PENGERUSI            :               EN NG CHIN          

N/PENGERUSI 1     :               TN HJ NOH B ADNAN

N/PENGERUSI 2     :               PN HJH ZALEHA BT AHMAD

SETIAUSAHA         :               EN ARAVINA ASLA B YAACOB

PENYELARAS        :               EN KHAIRUDDIN B ABD AZIZ

JK SAMBUTAN / PROTOKOL                                  JK HADIAH & CENDERAMATA

EN RAMLAN B HASSAN                                       PN  ZAINI BT NASIR

TN HJ ZAABA B ABDULL                                     PN HAN GIOK CHIN

JK PERSIAPAN TEMPAT (ASTAKA)                       JK JAMUAN

EN PARAMASIVAM A/L RAMAN                         PN HJH AZLAH BT ABDULLAH

EN AZIZI B ALIAS                                                 PN NIRMALA  PATRICK M. RAJ

JK SIARAYA

EN YAP YOON KIM

JK KESELAMATAN & DISIPLIN

EN GAN CHENG TEN

EN WONG KEAH KEE

JK BUKU PROGRAM & BROSUR

CIK SHARIZA BT ISAHAK

JK PERAKAM PERISTIWA

EN ROBERT TEE SON CHAI

EN MUSTAFA B MOHD NOOR

JK TEKS UCAPAN

PN NORINA BT WAHAB (PERASMI)

EN SHAMSHUL BAHARI B KADIR (PENGETUA)

JK KEBERSIHAN & KECERIAAN

PN. TEH YING TING

PN ZAITON SABDIN

JK PENGACARA MAJLIS

EN WAN CHIK B WAN TAHA

PN NOR ASHIKIN BT ABDULLAH

Disediakan oleh                                                                                       Disemak oleh

b)

Ø  Laissez – faire

• Tidak berminat dengan urusan kerja dan hasilnya.
• Pemimpin membenarkan pengikut untuk membuat semua keputusan atau menjalankan apa sahaja aktiviti organisasi.
• Pemimpin tidak berminat untuk memegang tanggungjawab atau menggunakan kuasa yang ada pada pemimpin tersebut.
• Komunikasi secara horizontal.

Sesuai digunakan sekiranya

·         Pengikut merupakan golongan profesional yang mempunyai kemahiran dan pengetahuan yang tinggi. (R&D)

·         Penekanan organisasi kepada kreativiti dan inovasi.

Kelemahan

·         Mengalakkan konflik di antara pengikut dan kemungkinan berlakunya anarki (huru hara)

·         Pengikut tidak mempunyai arah tuju.

Ø  Autokratik

·         Mementingkan pelaksanaan tugas.

·         Menggunakan sumber kuasa formal.

·         Membuat keputusan,mengeluarkan arahan dan memastikan arahan dipatuhi.

·         Pemimpin berkuasa sepenuhnya dan memegang tanggungjawab ke atas segala hal yang berkaitan dengan organisasi.

·         Berkomunikasi secara sehala

Sesuai digunakan sekiranya

·         Keadaan darurat dimana keputusan atau penyelesaian masalah perlu dibuat dengan cepat.

·         Pengikut mempunyai tahap kemahiran atau pendidikan yang rendah.

·         Penglibatan pengikut tidak penting dalam perlaksanaan sesuatu keputusan.

·         Pemimpin mempunyai pengetahuan dan maklumat secukupnya untuk membuat keputusan.

Kelemahan

·         Mewujudkan suasana kerja yang negatif. (fear and frustration)

·         Menimbulkan ketidakpuasan kerja.

·         Mengalakkan pertukaran kerja (job turn over) dan ponteng (job absenteeisn)

SOALAN 11

            Terangkan mengenai Proses Pernafasan :

i)                     Inspirasi                                                                                                 [5 markah]

ii)                   Ekspirasi                                                                                                [5 markah]

iii)                  Pergerakan Respiratori                                                                       [5 markah]

Inspirasi        

• Ada 2 kumpulan otot interkostal luaran an interkostal dalaman.
• Fiber otot melintangi antara satu sama lain pada sudut 90’c.
• Semasa sedutan, tulang tulang rusuk terangkat ke atas dan terkeluar.
• Ini menyebabkan peningkatan isipadu kaviti torasik.
• Tekanan persekitaran lebih tinggi juga menyebabkan udara meluru masuk sebagai inspirasi.  

Ekspirasi

• Ia adalah proses pasif, semua otot interkostal dan diafram adalah dalam keadaan rehat.
• Tulang rusuk bergerak kebawah, dan diafram bergerak keatas.
• Tindakan ini akan bergabung dengan pengucupan yang rehat, otot2 respiratori, paru2 yang rehat, ruang antara kaviti torasik berkurangan.
• Ini akan meningkatkan tekanan dalaman.
• Ia kan menolak udara keluar dari paru2 dan menghasilkan hembusan.

Pergerakan Respiratori

• Pergerakan tulang akan membuat pergerakan respiratori.
• Gabungan sedutan dan hembusan dikira sebagai satu pergerakan respiratori.
• Kadar pernafasan normal bagi dewasa ialah 14-20 hafas/min.
• Kadar respiratori boleh ditingkatkan oleh aktiviti otot dan meningkatkan suhu badan.
• Wanita mempunyai kadar pernafasan yang tinggi iaitu 16-20 nafas/min.
• Umur juga boleh mempengaruhi kadar respiratori.

SOALAN 12

Injap	Kedudukan	Fungsi
Triskuspid	Di antara atrium kanan dan vebtrikal kiri	Menghalang darah di ventrikal kanan daripada mengalir ke dalam atrium kanan ketika pengecutan ventrikal
Semilunanr pulmonari	Depan batang pulmonari	Menghalang pengaliran semula darah daripada batang pulmonari ke dalam ventrikal kanan ketika ventrikan rehat
Biskupid	Di antara atrium kiri dan ventrikal kiri	Menghalang pengaliran semula darah daripada ventrikal kiri ke dalam ventrikal kiri ketika pengecutan ventrikal
Semilunar aortik	Depan dinding aorta	Menghalang pengaliran semula darah daripada aorta ke dalam ventrikal kiri ketika ventrikal rehat
Triskuspid	Di antara atrium kanan dan vebtrikal kiri	Menghalang darah di ventrikal kanan daripada mengalir ke dalam atrium kanan ketika pengecutan ventrikal

SOALAN 13

            Huraikan perkara berikut dengan jelas.

i.                     Keagresifan ‘hostile’                                                                                   [5 marka               h]                           

ii.                    Faktor penyebab berlakunya keagresifan tersebut.                                             [5 markah]

iii.                  Kesan terhadap individu dalam aktiviti sukan.                                    [5 markah]

i)

·         KK merujuk kepada tindakan agresif yang berpunca dari rasa marah dengan matlamat untuk mencederakan individu lain serta niat untuk melihat individu tersebut mengalami kesakitan atau cedera, ganjarannya adalah dengan melihatnya cedera dengan tindakan tersebut.

·         Contohnya dalam permainan bola sepak iaitu berlakunya tindakbalas dari pemain yang diasak dengan kasar tanpa sebarang hukuman pengadil kemudian membalas dengan tumbukan atau sepakan.

ii)

·         Kebangkitan Fisiologi

·         Persepsi Individu

·         Perbezaan Mata / Jaringan

·         Lokasi Perlawanan

·         Keputusan Pertandingan

·         Penggunaan Dadah

iii)

• Dalam sukan agak sukar untuk mengurangkan atau menghapuskan sifat agresif.
• Ini kerana setiap pasukan atau atlet yang terlibat mempunyai matlamat tersendiri dalam acara sukan.
• Antara kesan – kesan yang boleh dilihat kepada individu ialah :
• Mengalakan sifat agresif dalam permainan dan menjadi role model kepada atlet lain.
• Menjadikan sikap agresif ini sebagai taktikal pasukan setiap kali menghadapi perlawanan.
• Akan wujud jurulatih yang mengalakkan sikap agresif ini diterapkan dalam taktikal permainan.
• Ini akan menjadi lebih buruk jika liputan media berat sebelah

SOALAN 14

l  Kawalan Pernafasan

¡  Teknik ini amat penting untuk dipraktikan dalam sesuatu permainan.

¡  Ia adalah teknik yang amat berkesan serta yang paling mudah untuk mengurangkan kebimbangan dan tekanan otot.

¡  Keadaan ini amat penting kerana jika atlet berada dalam keadaan tenang mereka akan dapat menumpukan kepada permainan dengan berkesan, ini berbeza jika atlet berada dalam keadaan tertekan tumpuan mereka akan terjejas.

l  Progressive Muscular Relaxation (PMR)

¡  Teknik ini juga dikenali sebagai teknik rehat secara prograsif dalam proses mengurangkan kebimbangan somatik.

¡  Ia biasanya digunakan bagi megurangkan kawalan perasaan secara psikologikal yang berkait rapat dengan peningkatan kebimbangan somatik.

¡  Teknik ini diasaskan oleh Edmund Jacobson (1938),yang menjelaskan bahawa ketegangan serta kegugupan tidak mungkin wujud dalam diri individu yang otot-ototnya berehat.

¡  Beliau menjelaskan ketegangan dan kegugupan otot involuntari boleh dikurangkan jika otot rangka yang lain direhatkan. Jacobson mengatakan bahawa minda yang resah dan bercelaru tidak wujud dalam badan yang tenang dan relaks.

l  Latihan Autogenik

¡  Ia hampir sama dengan PMR kerana kedua-duanya menghasilkan respons relaksasi pada otot.

¡  Perbezaannya hanyalah fokus prosedur relaksasi itu sendiri.

¡  Prosedur ini dihasilkan oleh Johannes Schultz (1959), yang menggunakannya dengan pesakit yang dihipnosis.

¡  Pesakit akan melaporkan keadaan mereka selepas menjalani proses ini dan rasa relaks itu akan diikuti dengan kehangatan dan berat pada otot badan yang relaks.

l  Imageri

¡  Ia juga dikenali sebagai istirehat pemikiran.

¡  Istirehat secara saintifik yang dikenali sebagai tindakbalas istirehat dipopularkan oleh Herbert Benson (1974).

¡  Ia menggunakan elemen meditasi tetapi mengenepikan sebarang aktiviti yang berbentuk keagamaan.

¡  Ia digunakan sebagai asas persediaan mental untuk menghadapi sebarang pertandingan.

l  Penetapan Matlamat

¡  Merupakan cara yang sesuai untuk menaikan semangat atau tahap kebangkitan fisiologi atlet atau pasukan.

¡  Matlamat yang realistik dan berkesan perlu disasarkan untk meningkatkan kebangkitan dan motivasi atlet berkenaan.

¡  Matlamat yang bersifat pencapaian harus dielakkan, sebaliknya perlu kepada matlamat yang berorentasikan proses atau pencapaian terbaik atlet tersebut.

SOALAN 15

(a) (i) SOSIALISASI KE DALAM SUKAN                                                                                        [5 markah]

Individu memilih untuk melibatkan diri ke dalam sukan kesan dari pengaruh, dorongan serta impak agen-agen sosialisasi sukan.

Agen-agen sosialisasi

a.       Keluarga

b.       Rakan-rakan

c.        Masyarakat

d.       Media massa

Selain agen sosialisasi, turut mempengaruhi penglibatan individu ke dalam sukan ialah

·         Kemudahan sukan sedia ada

·         Kerjaya

·         Pengalaman @ kejayaan lepas dalam sukan.

Pengaruh agen-agen sosialisasi ini membantu membentuk

§  Sikap

§  Nilai

§  Perlakuan yang diperlukan dalam sukan yang diceburi

              

 (ii) SOSIALISASI MENERUSI SUKAN                                                                                           [5 markah]

Sukan menjadi alat kepada proses sosialisasi.

Elemen-elemen dalam sukan yang membantu dalam proses pembentukan sikap, nilai dan perlakuan individu :

§  Semangat kesukanan

§  Bekerjasama

§  Kepimpinan

§  Toleransi

§  Berdisiplin

§  Hormat-menghormati

§  Akur kepada peraturan dan undang-undang

(b)  Huraian mengikut Kesesuaian Isi yang difikirkan munasabah oleh Pemeriksa

SOALAN 16

            Sukan dominan sememangnya wujud dalam negara kita. Terangkan berkenaan  

            sukan tersebut dari sudut :

            i.  Punca                                    

ii.             Implikasi                              

iii.            Langkah Mengatasi                                                                                            [15 markah]

Punca                                                                                                                                             [5 markah]

• Penempatan / Persekitaran
• Pergaulan / Interaksi
• Minat
• Sejarah / Latar belakang / Tradisi
• Taraf hidup
• Kemudahan
• Pengaruh masyarakat setempat

Implikasi                                                                                                                                       [5 markah]

• Perkauman
• Berpuak-puak
• Sukan tidak berkembang
• Integrasi nasional tidak tercapai
• Tiada perpaduan
• Tiada peningkatan dalam sukan tersebut
• Perpaduan tidak tercapai
• Hanya terhad permainan tersebut sahaja

Langkah mengatasi                                                                                                                            [5 markah]

• Adakan kempen
• Kembangkan konsep sukan untuk semua
• Wujudkan sukan komuniti
• Wajibkan penyertaan dari pelbagai kaum dalam pertandingan
• Galakan dari kerajaan
• Memupuk minat melalui PJ dari peringkat sekolah

Mana-mana jawapan yang sesuai adalah diterima berdasarkan pertimbangan pemeriksa.