Bahagian A ( 20 markah )
Arahan : Jawab semua soalan
1. Yang
manakah di antara berikut, merupakan definisi psikologi sukan?
A. Satu cabang kajian
sistematik tentang pergerakan manusia dalam permainan
B Satu
bidang kajian saintifik tentang pelakuan dan tingkahlaku manusia.
C Satu
bidang kajian yang melihat kesan serta pelbagai aktiviti terhadap pelakuan.
D Satu
cabang kajian sistematik tentang pelakuan dan tingkahlaku manusia dalam
aktiviti
sukan.
2. Dalam satu perlawanan bolasepak, seorang
pemain pertahanan pasukan Jepun telah
melakukan terjahan kasar terhadap penyerang
lawan sehingga menyebabkan pemain lawan
mengalami kecederaan dan terpaksa
dikeluarkan. Keagresifan tersebut boleh diklasifikasikan
sebagai…………
A
Keagresifan Instrumental
B
Keagresifan Ketara
C
Keagresifan Asertif
D
Kesan Atribusi
3.
Pilih kenyataan yang BENAR mengenai kebimbangan berasaskan tret.
A
merujuk kepada individu yang semulajadi mempunyai darah gemuruh yang
tinggi.
B
merujuk kepada peningkatan tahap kebimbangan yang dipengaruhi oleh
persekitaran
C
merujuk kepada tahap kebimbangan pada masa itu.
D
merujuk tafsiran seseorang individu terhadap sesuatu situasi yang menghasilkan
tekanan
4.
Satu proses kognitif yang digunakan untuk meningkatkan prestasi dengan membuat
sasaran
tertentu yang sentiasa dinilai sebagai
panduan untuk mencapai sasaran tertentu
disebut………….
A
Matlamat jangka panjang
B Matlamat pertengahan
C
Penetapan matlamat
D
Matlamat jangka pendek
5.
Peranan beliau membantu atlit menyelesaikan masalah yang bersifat klinikal
seperti aneroxia
dan patologikal.Lazimnya masalah atlit ini
bersifat peribadi.Penyataan ini merupakan tugas
seorang………..
A
Ahli psikologi sukan klinikal
B
Pendidik psikologi sukan
C
Penyelidik psikologi sukan
D
Pakar motivasi sukan
6. Teknik ini digunakan untuk mengurangkan tekanan serta
ketegangan otot dengan mefokus
kepada rasa otot tersebut.Memantau otot yang
tertekan serta merehatkannya bila
perlu.Berkesan untuk mengurangkan
kebimbangan tret dan situasi.Kenyataan di atas
merupakan kemahiran mengawal kebimbangan
secara………
A
Terapi pernafasan
B Pemusatan
C
Relaksasi
D Visualisasi
7.
Kesan Atribusi adalah seperti berikut melainkan
A
Perubahan lokos kawalan dari dalaman ke luaran dan mengurangkan
persaingan individu
B
Individu tinggi motivasi akan mempunyai atribusi dalaman yang tinggi
C Peranan jurulatih dan guru meningkatkan
keyakinan dengan membuat atribusi positif
D
Penambahan alatan dapat meningkatkan atribusi atlit
8. Kesan fisiologi kebangkitan akibat dari tafsiran
individu terhadap sesuatu situasi
menyebabkan….
i
peningkatan kadar nadi
ii
pernafasan cepat dan tidak teratur
iii
tindakan fizikal keterlaluan
iv
mengeletar dan berpeluh
A i
dan ii
B ii dan iii
C i , ii , iii
D i , ii , iii , dan iv
9.
Manakah berikut boleh diklasfikasikan sebagai insentif ?
i.
Biasiswa
ii.
Anugerah
iii.
Elaun
iv.
Gaji
A i
, ii , iii
B i
, iii , iv
C i
, ii , iv
D ii
, iii , iv
10.
Sumber motivasi ini berdasarkan kepada ganjaran positif dan negatif, orang
tersayang,
persekitaran.
A Ekstrinsik
B Intrinsik
C Ganjaran
D Persekitaran
Bahagian B ( 10 markah )
Padankan perkataan di bawah dengan gambar yang telah
disediakan.
11.
|
Fleksi
|
 |
||
12.
|
Aduksi
|
 |
||
13.
|
Pronasi
|
 |
||
14.
|
Ekstensi
|
 |
||
15.
|
Supinasi
|
 |
16.
|
Fleksi - dorsi
|
|
||
17.
|
Eversi
|
   |
||
18.
|
Plantar - fleksi
|
|||
19.
|
Inversi
|
  |
||
20.
|
Abduksi
|
  |
Bahagian
C ( 20 markah )
Jawab soalan
1 di bawah dan pilih salah satu daripada soalan 2 atau 3.
- Azhar telah tewas dalam kesemua pertandingan olahraga yang telah beliau sertai. Sebelum ini Azhar telah berjaya memperolehi beberapa pingat emas bagi pasukannya dan telah dipilih sebagai olahragwati sekolah dan daerah dalam MSSNM.
- Nyata dan huraikan 2 masalah yang berkemungkinan dihadapi oleh atlit di atas.
…………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
…………………………………………………………………………………………….
( 4 markah )
- Nyata dan huraikan 2 pendekatan psikologi yang boleh diaplikasikan kepada atlit di atas.
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………………………
( 8
markah )
- Huraikan secara ringkas 4 aras bagi organisasi struktur manusia.
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
…………………………………………………………………………………………………………
( 8 markah )
- Kebimbangan merupakan salah satu daripada masalah mental bagi seseorang ahli sukan.Kebimbingan berlaku di semua peringkat pertandingan sukan.
- Apa yang dimaksudkan dengan kebimbangan.
……………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………….
( 2 markah )
- Nyatakan 3 faktor kebimbingan yang biasa dihadapi oleh seseorang atlit.
……………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………….
……………………………………………………………………………………………….
( 6 markah )
bagaimana nak buka gambar...
ReplyDelete