|
Bahagian
A
(
40 markah)
Jawab semua soalan.
1. Rajah 1 menunjukkan maklumat
sesuatu kejohanan.
Rajah 1
Berdasarkan maklumat di atas.
(a) Nyatakan Dasar Sukan Negara yang berkaitan.
______________________________________________________________
(1 markah )
(b) Terangkan dua rasional Dasar Sukan Negara terhadap individu.
i.______________________________________________________________
ii.
_____________________________________________________________
(2 markah )
2. Rajah 2
menunjukkan agihan pasukan kepada empat kumpulan.
Rajah 2
Berdasarkan
maklumat di atas.
a)
Namakan pasukan yang telah menjadi juara tahun lepas.
____________________________________________________________________
( 1 markah
)
b) Terangkan bagaimana sistem
pertandingan yang seterusnya akan dijalankan
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
__________________________________________________________________
(
2 markah )
c) Lakarkan jadual pertandingan tersebut
( 2 markah )
3. Rajah 3 menunjukkan organisasi
sistem saraf.
Rajah
3
Berdasarkan rajah di atas.
a) Namakan
X?
__________________________________________________________
(
1 markah )
b)
Terangkan apakah yang akan berlaku
sekiranya impuls sampai ke sistem
Y?
__________________________________________________________
__________________________________________________________
(
2 markah )
Rajah 4
Berdasarkan maklumat di atas.
a)
Nyatakan X.
__________________________________________________________
( 1 markah )
b)
Berikan satu contoh aktiviti sukan
yang berkaitan.
__________________________________________________________
( 1 markah )
c)
Berikan dua bandingbeza antara fiber
sentak cepat (fast twitch) dengan X.
( 2 markah )
5. Gambarajah 5 menunjukkan
satu latihan bebanan.
Gambarajah
5
Berdasarkan gambarajah 5 di
atas.
a)
Namakan otot A?
_______________________________________________________
( 1 markah )
b)
Nyatakan peranan otot A dalam gambarajah
5 di atas.
_______________________________________________________
(
1 markah )
c)
Berikan satu contoh aksi sukan lain
yang melibatkan otot A sebagai otot
penggerak utama?
_________________________________________________________
(
1 markah )
d)
Terangkan saling tindakan otot A dan B
apabila berlaku pergerakan.
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________ ( 2 markah )
6. Gambarajah 6
menunjukkan seorang atlet menjalani latihan fizikal.
Gambarajah 6
Berdasarkan
gambarajah 6 di atas.
a) Namakan
kaedah latihan fizikal di atas ?
_________________________________________________________________
(1
markah)
b) Nyatakan
komponen kecergasan fizikal yang boleh ditingkatkan melalui kaedah
latihan di dalam gambarajah 6.
_________________________________________________________________
(
1 markah )
c) Berikan satu contoh
aktiviti sukan lain yang melibatkan komponen kecergasan
fizikal di (b).
_________________________________________________________________
(1
markah )
7. Rajah 7 menunjukkan prinsip latihan fizikal.
Rajah 7
Berdasarkan rajah 7 di atas.
a) Namakan X.
_________________________________________________________________
( 1 markah )
b) Nyatakan satu pembolehubah yang dimanipulasikan
untuk
meningkatkan prestasi fizikal seseorang atlet.
_________________________________________________________________
(1
markah )
c) Dalam Prinsip Latihan Fizikal, terdapat Prinsip Perbezaan Individu.
Terangkan
mengapa prinsip ini penting?
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
_________________________________________________________________
( 2 markah )
8. Gambarajah 8 menunjukkan aksi-aksi sukan.
Gambarajah 8
Berdasarkan maklumat di
atas.
a) Namakan satu contoh sistem tenaga.
____________________________________________________________
( 1 markah )
b) Nyatakan sistem tenaga dominan bagi atlet A dan atlet B.
Atlet A :_____________________________________________________
Atlet B :_____________________________________________________ ( 2 markah )
b) Bezakan pola pengambilan karbohidrat
oleh atlet A dan B sebelum
pertandingan dan semasa pertandingan.
( 2 markah )
9. Rajah 9 menunjukkan kemahiran-kemahiran motor.
Rajah 9
Berdasarkan rajah 9 di atas.
a) Namakan X.
_____________________________________________________________
(
1 markah )
b) Berikan contoh aktiviti sukan yang
melibatkan kemahiran bersiri.
_____________________________________________________________
( 1 markah )
c) Huraikan dua perbezaan antara kemahiran
motor kasar dan kemahiran motor halus.
( 2 markah )
10. Rajah 10 menunjukkan maklumat tentang kemahiran motor.
Rajah 10
Berdasarkan maklumat di atas.
a) Berikan dua pembolehubah pembelajaran
motor.
i.____________________________________________________________
ii.___________________________________________________________
( 2 markah )
b) Huraikan maksud pemindahan positif dan
pemindahan negatif.
i. Pemindahan positif :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
ii. Pemindahan negatif :
_____________________________________________________________
_____________________________________________________________
( 2 markah )
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
Bahagian B
[ 20 Markah ]
Jawab mana-mana dua soalan
Bahagian B
[ 20 Markah ]
Jawab mana-mana dua soalan
1
a)
Nyatakan kepentingan sesuatu kejohanan
sukan?
( 4 markah )
b)
Berdasarkan pernyataan yang diberi,
huraikan aliran kerja yang perlu dilaksanakan sebelum pengelolaan kejohanan
tersebut?
( 6 markah )
RUANG JAWAPAN
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
---------------------------------------------------------------------------------------------
…………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………
---------------------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------------------
2 Terdapat tiga jenis penguncupan otot asas iaitu
isometrik, isotonik dan
isokinetik.
a)
Pilih dua daripada jenis-jenis
penguncupan di atas dan jelaskan maksud
serta contoh jenis penguncupan
tersebut? ( 4
makah )
b). Nyatakan
enam perbezaan antara fiber otot merah dengan fiber otot
putih?
( 6 markah )
RUANG JAWAPAN
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
3 a)
Nyatakan definisi Kecergasan Fizikal? ( 2 markah )
b ) Jelaskan empat komponen kecergasan
fizikal berasaskan lakuan motor?
( 8
markah )
RUANG JAWAPAN
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
4. a) Berikan definisi pemindahan pembelajaran ? ( 1 markah )
b)
Nyatakan jenis-jenis pemindahan
pembelajaran tersebut?
( 3 markah )
c)
Terangkan setiap jenis pemindahan di
(b) beserta dengan contoh?
d)
( 6 markah )
RUANG JAWAPAN
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|
Untuk Kegunaan Pemeriksa
|
KERTAS
SOALAN TAMAT
saya tak berapa faham dengan konsep sains sukan ni.. macam mana erk??
ReplyDeleteap yg boleh sya lakukn untuk lbih memahami mgenai sains sukan..
Susah nak kata tpi sebenarnya ...sains sukan memng susah sebab subjek ini menggabungkan subjek sains tulen ..
ReplyDeleteAssalammualaikum, boleh saya minta kertas soalan ini?
ReplyDelete